przed treningiem

Basia przed treningiem pewnie mefedron a później że zjazd ma %-)

wielu sportowców wytrzymałościowych tak trenuje, żeby się przestawić na czerpanie energii z tłuszczu podczas wysiłku, jako że jest to niemal nieskończone źródło energii w ciele, a cukier z jedzenia przed treningiem prędzej czy później się skończy

swego czasu widywałem typka na silce co przed treningiem bodajrze jadl batonika xD nie byl jakis dzik ale cos tam widac ze cwiczy i nie jakis ulaniec %-) sie tam skupiał z tego co pamietma na technice dosyc mocno Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:41:04

swego czasu widywałem typka na silce co przed treningiem bodajrze jadl batonika xD nie byl jakis dzik ale cos tam widac ze cwiczy i nie jakis ulaniec %-) sie tam skupiał z tego co pamietma na technice dosyc mocno Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:41:04 i sie przebatonikował%-)

no ja dzisiaj przed treningiem pojadlem syfu bo caly tydzien ani grama scierwa nie zjadlem, troche podladowac baterie, a teraz " nauka " pofer tak czarno widze z tymi studiami na odleglosc to nie zadna prywatka ze placisz i tylko zaliczasz tutaj mozesz 1/4 zajec opuscic tylko a za nieobecnosc na wykladach potrafia opuscic ocene, juz jakies prace [...]

ponczka jutro zaatakuje przed treningiem.zaczne od mniejszej dawki niż proponujesz%-)

mie to ze cos ale ja przed treningiem z jedzenia wp*****lam 2100kalorióf bo tłuszczy w tłuszczach nie licze%-)

[...] Oprócz zestawu od sponsora testu mam jeszcze kilka ich supli, które aktualnie stosuję. Są to: - Workout Power Booster - BCAA - Glutamina - Tauryna Zestaw przedstawia się następująco.. SFD/Images/2015/7/26/120b4c4d88e94b559d725d1c5be7e2d2.jpg Dawkowanie. Dni treningowe BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/7054258c2b854394a480766be77a4483.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/cb31766a44534a668ceb8a2030127b01.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Hot Blood - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po treningu EAA – [...]

[...] Unoszenia nóg w zwisie - 3 serie po 10powt /SFD/Images/2015/12/31/4c808d89e6a249e69e76ce7019cb929c.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] Brzuch /SFD/Images/2015/12/31/03b5eb5b7d674cf59ce2c2618ac59521.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] Brzuch - kółko /SFD/Images/2015/12/31/8a1d6f6ad0f14cb4a17acd4105a6efff.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] Brzuch - wznosy /SFD/Images/2015/12/31/b95b980dfce240de83485df3f9a42737.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/babd5aed98ba44d09263b041cd147086.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/a4dda8e9e99e4eee9067531a332cef7a.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/0910d95629ae4ab490c7c7fd36c1f3b5.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] FBW - intuicyjna POMPKA %-) /SFD/Images/2015/12/31/938c54848922454f88ef62f4042ab4aa.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/f164323c5a6847caad9eb8f7fc53a7d1.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]

[...] Brzuchy - wznosy /SFD/Images/2015/12/31/ba05a6cb1c104acebb6c449a191eb093.png Dawkowanie. C-6 - zawarte w rozpisce diety powyżej BCAA - 20g 30min przed treningiem Workout Power Booster - porcja 30min przed treningiem Kreatyna HCL - 4g 30min przed treningiem oraz 4g bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po [...]